2016年10月03日
人間の体ってとっても重い!(笑)
何度目かの一念発起をして、ジムに通い始めて結構すぎました。主にプールで歩いたり、泳いだり、時にサウナで汗をかいたり。最初の頃、プールから出たときに感じたことが、「私ってこんなに重いんだ。」でした。水中だと、軽々と足を前に運べるのに。決して見た目、太っている方ではないつもりなんですが。衝撃でしたね。時折一緒に行く友人も(彼女は、全く泳げないので、専ら歩いていますが。)初めての時、プールから上がってふらついたそうです。スッピンですので、その辺ヨロシクお願いします。スポーツの秋・頑張って持久力つけて、体力もつけて、いらないものはサヨナラして→
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